Leuchtstern Mama: Entdecke deine Schöpferkraft!
Vorschau:
Wenn du verändern möchtest, was in dir drinnen passiert, um ein Stückchen mehr zu dem Menschen und Elternteil zu werden, der du eigentlich sein willst… dann ist sind meine Online Kurse „Lebend/Ich“ und „Embodied Safety“ sinnvolle, gewinnbringende Mosaiksteine auf deinem ganz persönlichen Weg.
Unser Nervensystem kreiert unsere gesamte Erfahrung: Unsere Gedanken, Empfindungen, Gefühle, Verhaltensweisen, die Art und Weise, wie wir unser Leben, uns selbst und die Menschen darin wahrnehmen… Unsere Erlebniswelt ist ein direktes Ergebnis davon, was in unserem Nervensystem passiert. Ist es dysreguliert, nimmst du all diese Dinge aus einem “Überlebensmodus” wahr. Hier ist für bewusste Entscheidungen kein Platz und alte Automatismen übernehmen.
Dass das Nervensystem so machtvoll ist, mag einschüchternd sein. Es ist aber zugleich auch großartig. Denn es bedeutet: Wenn wir lernen, auf unser System Einfluss zu nehmen, haben wir die Möglichkeit, all das oben genannte zu verändern. Wir können lernen, mit dem Unangenehmen zu sitzen und so auch unsere Kapazitäten für mehr Gutes und Entspannung in unserem Leben erweitern. Die Regulation deines Systems ist das Fundament, die solide Basis, auf der du dann freier, geerdeter und verbundener mit dir selbst und den Menschen, die dir wichtig sind, weiter wachsen kannst.
LEBEND/ICH ist eigentlich ein Live-Kurs, der zur Zeit nicht angeboten wird! Jeannine hat für euch die Tore für diesen Kurs geöffnet – als Selbstlernkurs anhand der wertvollen Aufzeichnungen! Informationen zum Kurs findest du hier. Kaufen kannst du den Kurs in Form von Aufzeichnungen zum Selbststudium hier.
Embodied Safety kann jederzeit gekauft werden, es ist mein On Demand Kurs mit 21 Übungen und Impulsen zu Nervensystem und Regulation in 21 Tagen. Er ist genau dafür ausgelegt, immer gekauft und selbständig absolviert werden zu können. Dieser Kurs baut auf LEBEND/ICH auf, er liefert weitere Tools für die Umsetzung von LEBEND/ICH – du kannst aber auch hiermit starten!
Mit dem Code bewusst10 kannst du bei beiden Angeboten 10% sparen 🙂
Jeannine Mik
Emotional Health Expertin, Somatische Trainerin, SPIEGEL Bestseller Autorin
Jeannine Mik ist die Autorin des #1 SPIEGEL Bestsellers „Mama, nicht schreien!“, der in über 10 Sprachen übersetzt wurde, und von „Keine Angst, Mama!“ (Kösel Verlag, mit Sandra Teml-Wall). Bis 2019 schrieb sie den Elternblog „Mini and Me“ – damals einer der meistgelesenen Blogs über bewusste Elternschaft und Beziehungsorientierung im deutschsprachigen Raum. Für Menschen, die sich selbst und ihre Familie bewusst (er)leben und ihre Kinder liebevoll begleiten wollen, erschafft Jeannine online Entfaltungsräume und begleitet sie als diplomierte Trainerin in der Erwachsenenbildung mit diversen Weiterbildungen bei ihren persönlichen Transformationsprozessen. Dabei liegt ihr Fokus auf einem trauma- und polyvagalinformierten Ressourcen-, Stress- und Emotionsmanagement. Körperorientierte und nervensystemzentrierte Tools helfen Trainees dabei, mehr Ruhe zu empfinden, eine bessere Selbstanbindung zu etablieren, sich spürbar authentisch zu erleben und gelingende Beziehungen mit den Menschen zu gestalten, die ihnen wichtig sind. Jeannine ist u. a. die Gründerin von „Conscious Parenting Vienna – Zentrum für bewusste Elternschaft und Persönlichkeitsentfaltung“ und des online Wachstumsraums „bewusst.co“. Er wurde im Sommer 2022 geboren und enthält unterschiedliche Angebote für Eltern, darunter auch Jeannines erfolgreichen Live-Kurs „Lebend/Ich: Reise in dein Nervensystem“ und den On-Demand Kurs „Embodied Safety: Dein Weg in die verkörperte Sicherheit“. Jeannine Mik wurde 1988 in Wien geboren und lebt dort mit ihrem Lebensgefährten und ihren zwei Kindern.
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